Keluh Kesah Mata Minus Besar

Di sini ada yang sudah punya mata minus atau rabun jauh? Kalian taukan gimana rasanya punya mata minus apalagi kalau minusnya tinggi. Itu nggak banget. Ada silinder juga. Besar pula. Kacau dunia! Minus di atas 6 sudah tergolong berat. Silinder di atas 3 tergolong berat. Resep kacamataku terakhir minus 8 dan silinder 3. Bayangkan seberapa tebal lensanya. Walaupun lensanya sudah memakai Hi Index 1.74, kacamatanya tetap terlihat besar. Padahal framenya juga gak besar.

Bangun tidur dan mandi adalah kegiatan yang tidak memakai kacamata. Setiap melakukan kegiatan tersebut rasanya sama seperti buta. Hampir buta. Jarak 10 cm saja cukup kesusahan untuk melihat. Apalagi dia yang jauh di sana (curhat sedikit). Saya sendiri mulai punya rabun jauh bahkan sejak SD kelas 4. Minusnya sekitar 2. Di kelas 6 naik lagi sekitar -3. SMP saya lupa. Kalau SMA sepertinya -6 dan silinder 2. Selama kuliah saya tidak pernah lagi cek kondisi mata karena saya rasa cukup nyaman. Lalu, setelah selesai kuliah, saya cek lagi. Minusnya bertambah jadi 7 dan silinder 3. What a disaster!

 

Ketika aku masih kecil, aku pernah dibilang sama papaku kalau memakai kacamata itu bikin wajah kita jelek. Mungkin omongan itu dikatakan oleh papaku agar aku tidak memakai kacamata. Kalian pernah kan dibilang sama orang tua kalian agar jangan nonton dekat-dekat, nanti mata kalian rusak. Padahal layar gadget ataupun layar TV tidak menyebabkan mata rabun jauh dan silinder. Sebenarnya masih banyak mitos-mitos tentang mata yang cukup meresahkan. Dari makan jus wortel bisa bikin mata minus hilang sampai sering melepas kacamata bisa bikin mata rusak. Coba deh kalian video di bawah ini tentang beberapa mitos penglihatan.

 

Belum ada bukti yang pasti bahwa sinar UV ataupun blue light bisa merusak mata. Baca buku dalam ruang yang kurang cahaya, baca sambil tiduran, sering mengucek mata justru menyebabkan mata cepat lelah. Sering menerima sinar blue light bisa menyebabkan tidur tidak teratur. Tetapi tidak menyebabkan mata menjadi minus. Rabun jauh itu terjadi karena sumbu bola mata kita memanjang sehingga cahaya yang masuk tidak difokuskan secara baik dan minum jus wortel tidak menyebabkan mata kita menciut kembali. Belum ada yang bisa memastikan kenapa bola mata kita bisa memanjang. Tetapi sudah banyak studi bahwa rabun jauh disebabkan oleh keturunan. Ada juga beberapa penelitian bahwa orang yang sering beraktivitas di indoor punya risiko rabun jauh lebih besar daripada outdoor. Salah satu penelitian dari University of Cambridge.

Aku tau ada beberapa orang yang bahkan masih di bangku SD sudah punya minus di atas 6. Bagaimana orang tersebut sudah punya minus yang sangat tinggi. Para orang tua pasti juga tidak bisa berkata bahwa layar gadget adalah penyebabnya. Sementara banyak orang yang saya kenal selalu melihat layar. Tetapi minusnya cuman 1 atau 2. Bahkan ada yang matanya masih sehat. Adik aku sampai sekarang punya mata yang sehat. Padahal kita sama-sama punya intensitas melihat layar yang cukup sama.

Salah satu yang bisa membuat mata kita normal kembali adalah operasi laser mata. Biasa kita sebut Lasik. Mungkin aku adalah salah satu orang beruntung yang bisa menjalani operasi ini berkat tabungan. Aku sudah memikirkan ini cukup lama. Ditambah orang tua belum menyutujui karena takut akan risikonya. Mungkin di lain kesempatan aku akan menceritakan pengalamanku tentang menjalani Lasik ini.